Le secret d’une bonne routine sportive repose sur un bon repos.
Transmettre la nécessité de se reposer sur un matelas adapté qui couvre nos besoins physiques et...
En savoir plusPosté par Sébastien | 6 Août 2023 | Autres sports, Bien-être, Coaching
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En savoir plusPosté par Sébastien | 22 Juil 2023 | Autres sports, Bien-être, Coaching, Préparation physique, Réathlétisation, Remise en forme
Si vous n’avez pas beaucoup d’espace pour vous exercer à la maison, les bandes élastiques vont...
En savoir plusPosté par Sébastien | 29 Juin 2023 | Autres sports, Bien-être, Coaching
L’été est arrivé et avec lui, le souci de la cellulite et de la gestion du poids peut...
En savoir plusPosté par Sébastien | 10 Mai 2023 | Autres sports, Bien-être, Coaching, Préparation physique, Réathlétisation, Remise en forme
Avec l’arrivée de l’Eté, nombreux sont les Français qui ont envie de se remettre au...
En savoir plusPosté par Sébastien | 6 Avr 2023 | Autres sports, Bien-être, Coaching, Préparation physique, Réathlétisation
Quand on n’a pas pratiqué depuis longtemps et qu’on veut se remettre au sport, il peut être...
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